BIENVENIDO EL NATURISMO

Por fin acudimos al Doctor Naturista, Pedro Silva, recomendado por nuestra amiga Sonia, mama de Rocio..., ufff que decir ha sido como un remecimiento completo a todo tipo de dogmas, costumbres, cultura alimenticia, etc., pero ya nos subimos al barco y llevamos 4 dias adaptandonos a los nuevos alimentos de Cristian, que son principalmente:

DESAYUNO: Chia y linaza licuada con arandalos, debo decir que es imposible que Cristian la consuma asi menos fria, opcion se la agrego como cereal a su leche tibia de soya en la mañana y problema solucionado.

ANTES DE ALMUERZO: agua de salvia con miel y 1 cucharadita de Floradix Kindervital, vitaminas al 100 % y estimulante del apetito. (el agua toma un poco o no se la toma)

ALMUERZO: ensaladas surtidas, de fondo todo tipo de cereales y verduras combinadas, legumbres, cochayuyo, etc.. (consume todo bien).

ONCE: Muesli, leche de almendras, leche de avena o leche de soya endulzadas conmiel.(consume todo bien)

ANTES DE LA CENA: agua de Salvia con Laurel, y su cucharadita de Floradix.

CENA: igual que el almuerzo pero en menor cantidad.

ANTES DE DORMIR: Te de Melisa, (no se lo toma asi que lo combino con leche y asi si lo toma mas facil.)

Todo esto acompañado de un tratamiento Con Cascos de barro, compresas de agua fria, y baños de Hierbas principalmente de Eucaliptus y Romero por 10 min. los cual es aun no aprendo viajare a Santiago la proxima semana para eso.


Eso es en resumen la nueva dieta vegetariana o naturista, a la cual le estoy poniendo toda mi fe y espero ser constante, Cristiancito se esta habituando de apoco. Con esto y A.B.R. espero conseguir avances a pasos agigantados, hay un dicho muy sabio en este caso "NO HAY PEOR DILIGENCIA, QUE LA QUE NO SE HACE".