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lunes, 30 de noviembre de 2009

Uf!! me ha costado escribirles, Diego el hermanito de Cristian me quita bastante tiempo, pero algo se puede hace por el blog, esta vez, les presento un video de mi Cristiancito jugando con sus manitos, me parecio relevante firmarlo, ya que encuentro que se esfuerza mas por conseguir el objetivo de alcanzar cosas.
No se a que atribuirle esto aun, si a ABR (aun no puedo dedicarle el tiempo que quisiera) o al trabajo de terapia ocupacional que hacen con él en su jardin, yo creo que es un conjunto.
Bueno lo unico malo que al final del video se atora con saliva asi que hasta ahi no mas llego la filmacion.

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domingo, 25 de octubre de 2009

FELIZ EN MI COLEGIO

Por fin puedo contarles que Cristiancito esta asistiendo al Colegio, este es un jardin infantil de Coanil, que recibe a niños con capacidades diferentes, le ha ido muy bien es muy feliz participando en sus actividades, le gustan muchos sus compañeros y susprofes.
Aqui les dejo unas fotitos de sus tias, y tambien de cuando tuvo que disfrasarse de duendesito para el dia de los profesores.







































martes, 8 de septiembre de 2009




Quiero presentarles a todos a mi hermanito Diego Vodanovic Catalan, que nació el pasado Agosto 19 de 2009, pesando 3 kg. y 400 gr. y midió 49 cms., es un bebé muy hermoso y yo lo quiero mucho, aunque aveces me asusta con su llanto, pero ya me ire acostumbrando.



Bueno la llegada de Diego vino a revolucionar mi vida ya que tuve que abandonar la cama de mi mamá la cual compartí durante 2 años, pero Diego no me dejaba dormir, debido a que yo soy muy sensible a los sonidos y los que Diego hacia me despertaban. Pero estoy igual suuuuper contento porque mi papá me compró un camarote bacán con cubrecamas de los transformers, sabanas hotweels, etc. y mi pieza quedó muy linda, y lo unico que quiero es dormir en ella.



Bueno, me despido felicitando a mis papitos por traerme un hermanito que hará que no este nunca más solito.





miércoles, 5 de agosto de 2009

CELULAS MADRE SON EL FUTURO

En estos dias yo mamá y papá de Cristiancito, hemos estado enfocados en estudiar la posibilidad de guardar las celulas madres del cordon umbilical del bebe que viene en camino, aun no es una decision 100% tomada, pero queda poquito tiempo asi que estamos siendo orientados por diferentes medios y a la vez estudiando el costo que no es menor. Mientras tanto, yo me he preocupado de buscar información que tenga relación con las celulas madres y la Paralisis Cerebral, esto es lo más reciente que he encontrado y que me parecio importante compartir con Uds.:

108 niños con parálisis cerebral reciben un trasplante de células madre de su cordón umbilical en EEUU


El 5 y 6 de junio de el año en curso ha tenido lugar en Los Ángeles el séptimo Congreso Anual Internacional de Trasplantes de Sangre de Cordón Umbilical, donde se han reunido las máximas autoriudades de la materia de todo el planeta.
En dicha reunión, la doctora Joanne Kurtzberg, en representación de la
Universidad de Duke, ha publicado los resultados preliminares del estudio que está llevando a cabo junto a su equipo de investigación. En él, se ha sometido a un trasplante autólogo, utilizando células madre de la sangre de cordón umbilical del propio paciente, a 108 niños aquejados de distintas enfermedades neurológicas perinatales, principalmente parálisis cerebral.Y según ha señalado la doctora Kurtzberg, se observa una mejoría en la capacidad cognitiva y de las funciones motoras de algunos de estos pacientes con parálisis cerebral, así como una mejora significativa en pacientes aquejados de hidrocefalia.
Del mismo modo, los resultados en pacientes con leucemia linfoblástica aguda o leucemia mieloide aguda son, al menos, tan buenos como los resultados de trasplante con médula ósea.
Por otro lado, la doctora Kurtzberg se ha valido del Congreso para anunciar el inicio de otro tratamiento con 220 pacientes de parálisis cerebral con trasplantes de células madre de su cordón umbilical
.




Joanne Kurtzberg, M.D.Director Médico, Banco de Sangre del cordón de CORD:USE en Duke La Dra. Kurtzberg es la directora del programa pediátrico de la sangre y la médula y profesora de pediatría y de patología en la Universidad de Duke. La Dra. Kurtzberg es una pionera en el campo del trasplante de célula de vástago de la sangre del cordón umbilical, habiendo hecho el primer trasplante usando las células de vástago de un donante sin relación. Desde que hizo ese trasplante, ella ha hecho más de 620 trasplantes de sangre del cordón umbilical, lo cual la convierte en la doctora más experimentada de trasplantes de este tipo. Los escritos de la Dra. Kurtzberg han sido ampliamente publicados y ella frecuentemente da charlas sobre el trasplante hematopoyético. La Dra. Kurtzberg es también la Directora del Comité Médico del Cordón Umbilical, del Programa Nacional de Donantes de Médula y es miembro de la Directiva de Consulta Médica de la Sociedad Nacionales de niños con cáncer.

miércoles, 29 de julio de 2009

HASTA SIEMPRE SAMI


Querido Sami solo puedo pensar en lo feliz que estas rodeado de tantos angelitos que te vinieron a buscar, porfavor enviale mucho consuelo a tu mamita, papito y hermanitos. Para los que quedamos solo seguira siendo un camino dificil que Dios quizo que tu mamita terminara. Angelito Sami acompañanos en nuestro camino y protege a nuestros bebes especiales de alla arriba.

domingo, 26 de julio de 2009

CIENTIFICOS CREAN NEURONAS ARTIFICIALES

ENCONTRE ESTE ARTICULO, DEMASIADO INTERESANTE, MUCHO EXITO PARA TODO ESOS CIENTIFICOS QUE ESTAN AVANZANDO EN DESCUBRIR COMO CURAR LAS ENFERMEDADES TAN COMPLEJAS COMO LAS DEL CEREBRO.

Científicos suecos crean una célula cerebral artificial que en su opinión, podría un día usarse para tratar las devastadoras enfermedades neurológicas.
El equipo ha logrado enviar mensajes por el interior de la mente de un animal de laboratorio, de un modo similar al de las neuronas, empleando una diminuta pieza de plástico que puede transmitir eléctricidad.El cerebro usó luego estos mensajes para controlar múltiples acciones corporales.
Creen que la clave para tratar algunas enfermedades como el Parkison podría radicar en la corrección cuando algo se tuerce.
Empleando las neuronas artificiales, llamadas “electrodos de entrega”, lograron controlar el sentido del oído de unas cobayas.
Las células nerviosas cerebrales liberan y usan neurotransmisores, o compuestos químicos, para hablar las unas con las otras.
Las nuevas células artificiales pueden hacer lo mismo, abriendo la puerta a tratamientos potenciales, según afirman los investigadores.
La profesora Agneta Richter-Dahlfors, del
Instituto Karolinska en Suecia, que dirigió la investigación comentó: “La habilidad para entregar las dosis exactas de neurotransmisores abre un montón de nuevas posibilidades para corregir los sistemas de señalización que fallan en un buen número de enfermedades neurológicas”.
Los científicos planean ahora desarrollar una pequeña unidad de neuronas artificiales que puedan implantarse en el cuerpo.
Ya han comenzado los estudios sobre usos potenciales de esta tecnología en el tratamiento de la pérdida de oído, epilepsia y Parkinson.
La investigación ha aparecido publicada en la revista
Nature Materials.
A comienzos de este año, investigadores de la Universidad Aston de Birmingham (Reino Unido) crearon un
“cerebro” artificial extrayendo células de un tumor canceroso y reprogramándolas para crear células idénticas a las del sistema nervioso humano.
Traducido de
Scientists create ‘artificial brain cell’ (autora: Kate Devlin para Telegraph).

miércoles, 1 de julio de 2009

EVALUACION Y CORRECCION EJERCICIO TORAX

Despues de confirmar que no asistiremos al proximo entrenamiento a la Sra. Milagros, enviamos las fotos del ejercicio de Torax para ser evaluadas, he recibido el correo con la Correcion del ejercicio junto con una felicitacion por la llegada del nuevo miembro a la familia y un deseo de que pueda asistir a otros entrenamientos y seguir con la rehabilitacion de Crisitian. Me fue mas o menos en la evaluacion, me lo ha evaluado Richard y me corrige muchas cosas que no habia tomado en consideración, Me siento un poco decepcionada porque me pongo a pensar que todo lo realizado hasta ahora esta perdido y hay que comenzar de nuevo, pero al mismo tiempo muy agradecida del equipo ABR, por su buena disposición y pronta respuesta a mi consulta, eso se agradece enormemente y debo mentalizarme en que ahora si lo hare bien y comenzare a crear cambios en mi gordito.
LES DEJO UN PEDACITO DE LOS COMENTARIOS DE RICHARD:
Es esencial que el paciente este debidamente posicionado.
Una sesión de entrenamiento ABR solo puede ser lograda si el paciente esta cómodamente ubicado.
Con el fin de proporcionar el máximo confort al paciente y al mismo tiempo lograr la máxima efectividad del tratamiento es importante observar varios aspectos:

Respetar la posición neutra del paciente. La posición neutra de un porcentaje de los pacientes ABR no es comparable con la posición neutra de una persona saludable. La posición neutra debe ser respetada cuando se desea tener como resultado una sesión exitosa. Esto significa que de ninguna manera intentamos forzar al paciente a una posición que no sea su posición neutra ni intentamos enderezar los brazos o las piernas si es que presentan algún tipo de torsión. Esto significa que el paciente esta ubicado en una posición incomoda y tensa. Entonces ubicamos al paciente en una posición en la cual el se encuentre naturalmente cómodo y luego agregamos los soportes a su cuerpo que sean necesarios con: rolos, toallas, etc., con su rango de movimiento natural.
Rellenar los espacios vacíos. Cualquier espacio vacío entre el cuerpo del paciente y la superficie subyacente debe ser rellenado siempre que sea necesario :

A.- En el cuello posterior se ubica un soporte con el fin de relajar y descansar el peso de la cabeza. Se debe tener cuidado de no elevar los hombros de la superficie de la camilla. Esto significa que se ha elevado la cabeza más de lo debido.

Cualquier espacio debajo del cuello debe ser ocupado por una toalla. Esto no es solo para la comodidad y soporte del cuello sino que proporciona una resistencia al movimiento iniciado por la técnica ABR, por lo tanto previene que el impacto se disipe a los alrededores y también impide que las estructuras del cuerpo se muevan por sí solas independiente de la lente neumática.

B.- Al paciente se le provee de un soporte a la altura de las rodillas con el fin de relajar la columna lumbar.

El paciente debe estar posicionado lo mas cerca posible del proveedor y dentro del rango de la longitud del brazo del mismo.


Esto es en forma general para todos los que hacemos este ejercicio, lo demas fueron correciones dirigidas especificamente a mi forma de realizar el ejerccio.

GRACIAS ABR Y A RICHARD POR SU APOYO.

domingo, 21 de junio de 2009

PARA EL PAPÁ MAS LINDO DEL MUNDO


Hola papito, este post va dedicado a ti:


Mis ojitos están siempre dirigidos a tí y te observan noche y día.

Mis orejitas captan rápidamente todo lo que dices.

Mis manitas están ansiosas por hacer todo lo que tú haces.

Soy un niñito que sueño que llegue el día de parecerme a tí.

Eres mi ídolo, el mayor de los sabios.

En mi pequeña mente nunca surge la menor sospecha de tí.

Creo en tí con devoción, sostengo lo que dices y haces.

Lo haré igual que tú y lo diré a tu manera cuando crezca.

Creo que siempre tienes la razón.

Cada día con todo lo que haces, me sirves de ejemplo.

Y espero con ansias crecer... ¡para parecerme a tí!


Tu Hijo Cristian, te queroooooo!! ah y te dedico este video.

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miércoles, 10 de junio de 2009

AGUAS TRANQUILAS

En esta oportunidad solo quiero contar que mi niño esta bien, tuvo su control del otorrino y le mando a hacer un examen ytodo resulto bien, se termino su inflamación en el timpano y ya duerme mejor en las noches, al parecer la leche NAN SOYA le estaba provocando colicos, se la cambie a la ISOMIL que le recetó el doctor y al parecer se normalizó su guatita, es que no podia encontrarla en la farmacia que tengo serca asi que lo mas facil era comprarle la NAN, pero no me queda más que buscarla la ISOMIL en el centro.
El fin de semana estuvimos en la Expobebe, nos regalaron un kilo de globos, compramos una mamadera anticolicos DR. BROWN'S, aun no estoy segura si cumple su funcion seguire probandola. Habian muchos articulos novedosos, como la bañera que imitaba la forma del utero, etc. Ah, hay una pagina entretenida para las mamas www.facemama.cl . Cristiancito se porto remal, asi que tuvimos que salir pronto de alli y nos devolvimos a Rancagua muy rápido.
En general todo ha estado tranquilo, el hermanito te cristian esta muy bien en mi guatita, creciendo muy rapido.

miércoles, 3 de junio de 2009

OTITIS

Estoy muy triste por mi bebe Cristian, llevaba mucho tiempo con unas molestias en su oido derecho, pero yo no estaba segura que fuera eso, debido a que en las noches principalmente, se refregaba mucho su oidito y se quejaba y lloraba con rabia, pero el neurólogo me dijo que ese movimiento era por sus movimientos extrapiramidales, sin embargo, yo tenia mis serias dudas. En Diciembre del año pasado presento una fiebre y al llevarlo al pediatra, le encontraron un cuadro viral, tomo ibuprofeno y ya... pero en los oidos nada. Cristian seguia con su crisis de la noche que duraba como 2 horas, con papá Cristian nos paseabamos con él pensando que podian ser cólicos, estaba hinchadito, etc...
Despues de mucho pensar, decidí descartar todo lo que fuera posible, los remedios para cólicos no le hacian nada, podria ser reflujos, probamos con remedio para reflujos nada, siguiente posibilidad, OTORRINO y luego DENTISTA.
Hoy tuvimos la hora con el otorrino, y surgió por fin la respuesta, OTITIS, tiene el timpano sumamente inflamado, el Doctor nos dice que el timpano es de un color casi transparente, cuando me mostró con esos lentes que ellos utilizan el timpano de Cristian estaba rojo, me dolió todo el cuerpo, el Doctor dice que debe haber sentido unos dolores tremendos que solo le dan en la noche, por su posición horizontal llegaria mas irrigación de sangre a la cabeza y eso agudizaria el dolor, cuando nosotros lo tomabamos en brazo, se le quitaba un poco por estar en forma vertical, el Doctor dice "típico que uno piensa que es mañana, porque dejan de llorar en brazo", efectivamente, era lo que tambien llegabamos a pensar.
Bueno, ahora esta con tratamiento de antibiotico RICILINA e Ibuprofeno, para parar la infección y calmar los dolores. Debo decir que en estos momentos duerme como un principe y eso que es el primer día de tratamiento, en una semana más tendra control.
Solo me resta decir que es tan dificil saber en un niño con Paralisis Cerebral, que le puede estar aquejando, que solo nos queda jugar a descartar todas las especialidades medicas que podamos hasta dar en el clavo, por lo menos eso hizo que yo tuviera a mi hijo con una OTITIS oculta por mas de 6 meses, me da mucha rabia.

miércoles, 27 de mayo de 2009

HACIENDO ABR

Me he decidido a publicar una de nuestras seciones de ABR con Cristian, parte de las fotos que mandare a revision de posiciones, etc. a canada. espero estar haciendolo bien, papá Cristian construyo esta camilla para adecuar mejor a Cristiancito y tambien para que yo pudiera realizar la tecnica, de una manera mas comoda debido a que estoy embarazada y ya la panza me abulta como se pueden dar cuenta, para Cristiancito es muy comodo el ve todo el rato monitos en la TV. mientras yo estoy haciendo ABR.

Para los que ven las fotos y no conocen de que se trata la Tecnica de ABR, les comento que estas indicaciones estan dirigidas unicamente a mi hijo y no pueden ser aplicadas a otro niño sin la evaluacion de los entrenadores de ABR. ya que la posicion, la cantidad de toallas esta estrictamente adecuada a la edad, porte, patologia de mi hijo, etc..., por lo que pueden concluir que a cada niño se le otorga un patron a seguir diferente luego de las evaluaciones que realizan los entrenadores de ABR en cada entrenamiento, que en mi caso se realizo en Argentina en enero de este año.

Solo queremos demostrar el espiritu, la constancia y la confianza que tenemos en esta tecnica, motivo por la cual la recomendamos. Mas adelante espero poder publicar ya fotos con los avances que vaya teniendo Cristiancito.



















miércoles, 13 de mayo de 2009

ASADO ABR CON MIS AMIGOS

Por fin pude subir el video del Asado con mis amigos de ABR, antes que nada agradecer a los amorosisisisimos anfritiones, Paola eres una amor, me vine feliz de concerlos, Carlos muy buena onda, una casa hermosa, una familia hermosa, etc...para los demás, bueno como vi en otros blog de mis amigas, nos falto tiempo para chacharear, ya los echamos de menos a todos, en especial a los niños, Cristian papá dice que nunca se habia sentido tan comodo en una reunión, donde todos hablabamos el mismo idioma. Hemos vuelto felices, con las energias renovadas para seguir con ABR, Cristiancito se sintio tan relajado, fue una gran experiencia y solo esperamos que se repita pronto.

Aqui les dejo el video copiando un poco a MAMA TERAPEUTA, pero con algunas diferencias, lo subire a facebook tambien okis...

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sábado, 25 de abril de 2009

ALIMENTOS QUE EQUILIBRAN

Mientras que en los países pobres la falta de alimentos es la primera causa de enfermedades y
muerte, en los países ricos el exceso de alimentos poco naturales ha llevado al aumento de las
llamadas enfermedades de la civilización, como accidentes cerebrovasculares, diabetes,
hipertensión, osteoporosis y otras enfermedades degenerativas.
Nos encontramos ante la paradoja de que la sociedad occidental ofrece por primera vez en la
historia de la humanidad una alimentación rica, variada, abundante y fácil de obtener, pero a la vez plantea un problema para el que la evolución no nos había preparado: la elección.
En las sociedades cazadoras-recolectoras de nuestros ancestros la solución era fácil, se comía lo que se encontraba. Hoy día basta darse una vuelta por el supermercado para advertir la gran variedad de alimentos a nuestra disposición. Y aquí comienza el problema, nos guiamos más por nuestras apetencias que por el sentido común y por el instinto, perdido al habernos desconectado de la naturaleza. Hay pocas personas que hagan buen uso de ese potencial alimenticio que se nos ofrece.
Podemos elaborar dietas con muy variadas mezclas de alimentos, pero parece evidente que cuando estas dietas son consumidas en cantidades superiores a las necesarias, contienen ingredientes poco saludables o en cantidades inadecuadas, pueden tener un efecto desfavorable para la salud.
A pesar de lo sencillo que es, la mayor parte de personas no consigue hacer una buena dieta y necesita recurrir a alimentos especiales para conseguir un equilibrio nutricional. Esta necesidad la ha tenido el hombre desde la antigüedad. En todas las culturas encontrarmos alimentos, pociones y remedios que supuestamente ayudan a recuperar el equilibrio perdido o prevenir enfermedades, por ejemplo, las muy estimadas manzanas que como decían nuestras abuelas eran muy sanas: “una manzana al día el médico te ahorraría” o “no hay cosa más sana que comer en ayunas una manzana”. (Hoy para poder decir lo mismo tendríamos que añadir que las manzanas sean ecológicas).
Algunos de los desequilibrios que padece buena parte de la población en los países desarrollados son:
acidificación, oxidación, desvitalización, alteración de la flora bacteriana, desequilibrio electrolítico, desequilibrio térmico, alteraciones de los lípidos, desórdenes nerviosos y digestivos.
Entre las causas generadoras de dichos desequilibrios podemos destacar las siguientes: la alimentación actual refinada y procesada procedente de una agricultura y ganadería forzadas con productos químicos; efectos secundarios de los fármacos; contaminación; estilo de vida y emociones negativas Conocerlas nos ayuda a evitarlas, “ enemigo conocido medio vencido”.

LOS DESEQUILIBRIOS NUTRICIONALES MÁS FRECUENTES

Desequilibrio yin-yang
Cuando ingerimos un exceso de alimentos yin o fríos como refrescos, frutas sobre todo las
tropicales, ensaladas..., especialmente si esto se da en climas fríos, pueden aparecer síntomas como:
dificultad digestiva, diarrea, hinchazón, flema, fatiga y debilidad, que son propios de un cuadro de
frío.
Conseguir el equilibrio es tan sencillo como evitar lo que perjudica y comer alimentos naturales
del entorno en proporciones adecuadas de acuerdo con el clima y la persona, debidamente
cocinados y masticados.
La dieta más equilibradora es la que se basa en cereales integrales, legumbres, productos del
mar, semillas, hortalizas y frutas de la estación. Las proporciones las podemos ver en un plato
combinado dividido en cuatro partes: dos de cereales, una de verduras y el resto de alimentos
ricos en proteínas como legumbres o productos animales (carne de ave, pescado, queso o
huevo). Una pequeña cantidades de frutos secos y semillas, el aceite de los aliños y una pieza
de fruta de la estación completan el menú. Si por el contrario la balanza se inclina hacia el calor producido por la ingesta de un exceso de alimentos yang o calientes (carnes rojas, salazones, fritos...) especialmente en climas cálidos, los síntomas más frecuentes serán: transpiración excesiva, tensión, nerviosismo, úlcera de estómago, estreñimiento, sed, congestión, sequedad que son consecuencia de un cuadro de calor.
Desequilibrio ácido-alcalino
El abuso de las proteínas, sobre todo si los riñones están débiles, es una de las causas que producen acidificación interna que suele manifestarse con diferentes síntomas: debilidad de piel, mucosas, pelo y uñas; dolor muscular y lumbar; encías inflamadas y sensibles; caries; osteoporosis y tendencia depresiva. Otra de las causas de la acidificación es el exceso de azúcar en la dieta, el ladrón de los minerales que constituyen nuestra reserva alcalina.
Desequilibrio electrolítico
Los alimentos refinados y los cultivados con abonos químicos carecen de minerales y
oligoelementos o los tienen en proporciones inadecuadas. Abusar de los mismos puede producir un desequilibrio electrolítico responsable de diferentes trastornos neuromusculares como: calambres, contracturas y alteraciones del ritmo cardiaco.
Desequilibrio oxida ntes-antioxidantes
Vivimos en una parte del mundo donde los procesos oxidativos se dan de manera acelerada. Por un lado quemamos combustibles fósiles y nos quemamos con el estrés, por otro lado los alimentos que tienen efectos antioxidantes están poco presentes en las dietas. Todo ello contribuye en buena parte a la oxidación celular cuyos síntomas principales son el envejecimiento prematuro y las enfermedades degenerativas.
Desequilibrio de la glucemia
El abuso de hidratos de carbono de absorción rápida como el azúcar, puede producir un efecto
rebote de hipoglucemia (glucosa sanguínea por debajo de sus nivel normal). Nuestro cerebro lo
nota enseguida y nos lo hace saber con distintas señales como: apetencia por lo dulce, cambios
repentinos de carácter, somnolencia e hipotensión después de comer, ansiedad, confusión mental,
dificultad para concentrarnos e incluso desvanecimiento.
Si por el contrario la balanza se inclina hacia la hiperglucemia puede aparecer una diabetes con todaslas alteraciones que ello conlleva (circulatorias, oculares, óseas, etc).
Desequilibrio de la flora bacteriana
Los antibióticos, el exceso de productos animales y la falta de fibra en la dieta, son algunos de los
factores que pueden alterar la flora intestinal. Los efectos más frecuentes son: diarrea,
estreñimiento, candidiasis, inflamaciones intestinales, infecciones y mala absorción de nutrientes.
Desequilibrio de los lípidos
Las grasas poco recomendables como las de las carnes rojas o las que han sido alteradas por los
procesos culinarios o industriales (aceites refinados, grasas hidrogenadas, frituras a altas
temperaturas ...), obstruyen e intoxican el hígado, la vesícula biliar y el sistema circulatorio. En
cambio los lípidos limpiadores insaturados son los que están presentes en aceites vírgenes, semillas y frutos secos. El predominio de los primeros sobre los segundos entraña importantes riesgos para nuestra salud : tasas elevadas de colesterol, trombos sanguíneos, congestión hepática y litiasis biliar.
Desequilibrio nervioso y emocional
Llevar un ritmo de vida por encima de lo que nuestra vitalidad puede soportar y forzarlo con
estimulantes, es la causa más importante de los desequilibrios nerviosos que sufre gran parte de los habitantes de las grandes ciudades. Ansiedad, depresión y angustia son algunas de sus
manifestaciones. Estos problemas se agravan cuando a las neuronas les falta algún nutriente, como los alimentos que proporcionan glucosa de absorción le nta, vitaminas del grupo B (necesarias para convertir esa glucosa en energía) y aminoácidos como el triptófano precursor de la serotonina, un neurotrasmisor antidepresivo.
El hígado es un órgano muy susceptible de alterarse con las emociones y a la vez una función
hepática alterada incide sobre el estado de humor. Por esta razón, los alimentos que intoxican el
hígado pueden producir : irritabilidad, cólera (significado etimológico de la palabra bilis),
hipocondría, depresión y abatimiento.
Desequilibrio digestivo
Comer con prisas sin apenas masticar, abusar de alimentos muy concentrados como embutidos,
carnes, azúcar y bollería sobrecargan el estómago. Por otra parte, comer demasiadas grasas y fritos puede originar desórdenes digestivos como dispepsias biliares, gastritis, úlceras o hiperclorhidria.


DESEQUILIBRIO CAUSAS SINTOMAS

Exceso de alimentos yin o fríos: refrescos, frutas tropicales, ensaladas
Dificultad digestiva; diarrea, hinchazón, flema, fatiga, debilidad ...
Yin-yang

Exceso de alimentos yang o calientes: carnes rojas,salazones, fritos...
Transpiración excesiva, tensión, nerviosismo, úlcera de estómago, estreñimiento, sequedad...

Ácido-alcalino Abuso de proteínas y azúcar:
Acidificación: debilidad de la piel, mucosas, pelo y uñas; dolores musculares; encías inflamadas y
sensibles; caries; osteoporosis.

Electrolítico Alimentos refinados y los cultivados con abonos químicos
Trastornos neuromusculares: calambres, contracturas y alteraciones del ritmo cardiaco.

Antioxidantes-oxidantes
Estrés, contaminación, combustiones.

Pocas verduras y frutas
Oxidación celular: envejecimiento prematuro y enfermedades degenerativas.

Glucosa sanguínea Abuso de hidratos de carbono de absorción rápida
Hipoglucemia: apetencia por lo dulce; cambios repentinos de carácter; somnolencia e hipotensión después de comer; ansiedad; confusión mental.

Flora bacterianaLos antibióticos, el exceso de productos animales y la falta de fibra
Diarrea, estreñimiento, candidiasis, inflamaciones intestinales, mala absorción de nutrientes

Lípidos Carnes rojas, aceites refinados, grasas hidrogenadas, frituras a altas temperaturas ...
Tasas elevadas de colesterol, trombos sanguíneos, congestión hepática, litiasis biliar

Nervioso y emocional Falta de nutrientes
Exceso de estimulantes Ansiedad, depresión y angustia

Digestivo Abusar de embutidos,carnes, azúcar, bollería, grasas y fritos
Desórdenes digestivos

4 EN BUSCA DE ALIMENTOS EQUILIBRADORES
La cultura del consumismo y del progreso, responsable de la mayor parte de nuestros desequilibrios actuales, trata de incitarnos a consumir nuevos productos y remedios mágicos para equilibrarnos. Esta tendencia a confiar en la magia de lo nuevo para la solución de problemas reales o imaginarios ha disparado el consumo de complementos alimenticios y de todo tipo de panaceas. Muchos de ellos se olvidan y pasan de moda, pero otros, los de siempre, los tradicionales, siguen estando presentes como parte de la cultura gastronómica de los pueblos. De estos últimos, elegimos algunos que son de utilidad para restablecer el equilibro perdido siguiendo un criterio basado en el sentido común y apoyado por la ciencia.

TRIGO SARRACENO O ALFORFÓN
Este falso trigo originario del Asia Central, pertenece a la familia de las poligonáceas, un tipo de semillas semejantes en apariencia a los cereales, pero de diferente composición química, especialmente de sus proteínas que no tienen gluten y cuentan con lisina, un aminoácido escaso en los cereales. Es un alimento muy completo que contiene casi todos los nutrientes esenciales.
Su naturaleza caliente lo hace muy apropiado para contrarrestar el frío. Promueve el apetito y aumenta la fuerza corporal y la vitalidad. Útil en épocas de frío, diarreas crónicas, edemas, fatiga física y psíquica.
¿Cómo se utiliza?
Se puede utilizar en grano para hacer hamburguesas o paellas, en forma de pasta (los espaguetis soba) o harina para crepes. Basta comer una ración dos veces a la semana. Los niños pequeños y las personas con síndromes de calor, deben comerlo con moderación.

ALIMENTO EFECTO EQUILIBRA
Trigo sarraceno
Jengibre Caliente El frío
Limones Frío El calor
Ciruelas umeboshi Alcalinizante La acidificación
Caldo marino Remineralizante Los electrolitos
Arroz integral Normoglucemiante La energía alimenticia
Chucrut Probiótico La flora bacteriana
Aceite de oliva de primera presión
Drenador hepático Los lípidos
Semillas de sésamo Aporta nutrientes La composición de la sangre
Apio Depurativo La toxicidad
Levadura de cerveza Aporta vitaminas grupo B El sistema nervioso
Jalea real Tonifica las suprarrenales El estrés
Lecitina Emulsiona las grasas Aporta fosfolípidos El sistema circulatorio y el nervioso
Setas orientales Estimulan las defensas El sistema inmune
Ajo y cebolla Antitrombótico Antibiótico El sistema circulatorio y el inmunitario

JENGIBRE
La raíz de jengibre es tanto una especia como un remedio. Los chinos lo consideran caliente y picante y lo utilizan para calentar el organismo, facilitar el flujo de energía y fluidos, revitalizar órganos fatigados y estimular la inmunidad; mientras que en la medicina Ayurvédica es el remedio más utilizado para resolver trastornos digestivos.
El jengibre “abre” los vasos sanguíneos, calienta el cuerpo desde dentro hacia fuera y hace sudar, por lo que es muy útil para los tratar los resfriados en la fase inicial.
¿Cómo se utiliza?
Rallado en pequeñas cantidades sobre caldos (ideal en el caldo de algas y miso). En rodajas con las legumbres. En infusión, para ello se coloca en una taza una cucharada sopera de jengibre rallado y se vierte sobre él agua hirviendo, se deja reposar siete minutos y se toma caliente endulzada con una pizca de azúcar integral.

LIMONES
Los limones se han utilizado de forma tradicional en numerosas curas y remedios naturales, ya lo dice nuestro refranero: “zumo de limón, zumo de bendición”. Para poder aprovechar todas sus propiedades lo mejor es hacer una limonada con la piel incluida ya que en ella se encuentra el aceite esencial de propiedades desinfectantes.
Sus aplicaciones son múltiples: refrescan el organismo, calman la sed y bajan la fiebre; son buenos depurativos, estimulan el hígado y aumentan la secreción biliar; ayudan a la regeneración de los glóbulos blancos; son ricos en vitamina C, antioxidantes y bioflavonoides que fortalecen los capilares sanguíneos.
¿Cómo se hace la limonada?
Para hacer la limonada es necesario que los limones sean biológicos. Se trocea medio limón con piel y sin pepitas, se tritura en una batidora con 250 ml de agua y se cue la por un chino. Se toma un vaso en ayunas.

CIRUELAS UMEBOSHI
Las ciruelas umeboshi son uno de los productos más tradicionales del Japón. Su uso se remonta a unos 1300 años. Las ciruelas ume son sometidas a un proceso de fermentación de uno a tres años con sal y hojas de “shiso” (una especie de ortiga roja). En el proceso de fermentación incrementan su contenido en ácido cítrico, uno de los elementos responsables de sus saludables efectos. El ácido cítrico es utilizado por nuestro organismo para descomponer el ácido láctico (cuyo exceso produce fatiga), en dióxido de carbono y agua.
Estimulan el intestino, el hígado y la vesícula biliar, alcalinizan la sangre y aumentan las defensas. Son muy útiles en las astenias producidas por congestión hepática.
¿Cómo se utilizan?
Las umeboshi se presentan enteras o en forma de pasta. Ambas formas son semejantes en cuanto a propiedades.
- Se pueden utilizar directamente en una pequeña cantidad (lo equivalente a un garbanzo) dejando que se deshaga lentamente en la boca, antes de las comidas para estimular el proceso digestivo.
- Disueltas en un poco de té de tres años como alcalinizante para eliminar el cansancio.
- Mezcladas con arroz o con verdura.
- Junto con aceite ajo y perejil o con tamari y aceite para elaborar aliños .

CALDO MARINO
Nuestra sangre lleva en disolución sales minerales en concentraciones parecidas a las del primitivo mar de donde emergió la vida. Cuando cocemos las algas, los minerales y oligoelementos que absorbieron del mar son devueltos al agua de cocción. Este caldo hecho con algas y unas pocas raíces tiene una composición en sales minerales muy parecida a la de nuestra sangre a la que aporta elementos que ayudan a conseguir un buen equilibrio electrolítico de los líquidos internos.
Tomado con miso y caliente prepara el estómago para hacer una buena digestión.
Es depurativo, apropiado para los ayunos o semiayunos y en los procesos gripales y enfriamientos.
¿Cómo se hace el caldo marino?
Se coloca en un litro de agua fría una cebolla, una zanahoria, un nabo, una tira de algas kombu y otra igual de wakame de diez centímetros cada una, todo cortado. Se hierve treinta minutos a fuego lento. Se llena una taza con caldo (colado o sin colar) y se disuelve en él una cucharadita rasa de miso. Se añade un poco de perejil fresco cortado o cebollino y se toma caliente al comienzo de las comidas.

ARROZ INTEGRAL
Base de la alimentación de más de la mitad de la humanidad desde hace milenios, el arroz integral en sus múltiples variedades es el rey de los alimentos para conseguir equilibrio físico y mental. Por ser un alimento muy energético que no deja residuos metabólicos, es la base de muchas dietas curativas.
Contiene fibra, hidratos de carbono de asimilación lenta y para el metabolismo de éstos los minerales y vitaminas necesarios. Su asimilación es muy buena, es ideal para niños, ancianos, personas débiles, especialmente las que tienen delicado el sistema digestivo y las que tienen fluctuaciones en los niveles de glucosa sanguínea. En la antigüedad se consideraba símbolo de prosperidad y todavía hoy se sigue utilizando a modo de lluvia para desear buena suerte a los recién casados.
¿Cómo se utiliza?
La crema de arroz es la forma más digestiva y asimilable para niños, anc ianos y personas con un
sistema digestivo delicado. Se elabora cociéndolo con mucha agua a fuego muy lento durante mucho tiempo. Las proporciones y el tiempo hay que personalizarlas, pero como orientación podrían ser volúmenes de agua por cada 1 de arroz y 2 horas de cocción.
Para el resto de personas las posibilidades de elaborar platos con arroz son múltiples: paellas,
ensaladillas, tortillas ...., eso sí, con la condición de masticarlo bien.

CHUCRUT
La col fermentada o chucrut tiene una larga tradición tanto en Occidente como en Oriente.
La fermentación láctica de la col se consigue en un medio anaerobio (sin aire) y se controla con un poco de sal. El ácido láctico que se produce ayuda a crear en nuestros intestinos el medio óptimo para el desarrollo de lactobacillus acidophyllus (flora bacteria beneficiosa).
Durante el proceso de fermentación aumenta el contenido enzimático y vitamínico, especialmente el de las vitaminas del grupo B, produciéndose incluso la provitamina B12. Es muy útil para repoblar la flora bacteriana, sobre todo después de un tratamiento con antibióticos y en los procesos de desintoxicación hepática.
¿Cómo se utiliza?
Se utiliza para aderezar ensaladas, cereales o incluso legumbres. Se toma en pequeñas cantidades, una cucharada sopera por persona es suficiente. También para acompañar la carne y hacerla más digestiva como hacen los alemanes con sus enormes salchichas.

ACEITE DE OLIVA DE PRIMERA PRESIÓN
En la cultura mediterránea el aceite de oliva no solo es considerado como un excelente alimento sino también como un remedio casi milagroso como podemos apreciar en los muchos refranes que sobre sus virtudes se han formulado: “El aceite de oliva todo mal quita”. “El aceite de oliva es armero, relojero y curandero”. “Con aceite de oliva el corazón se aviva”.”El aceite del olivar espanta el riesgo cardiovascular”
Es rico en ácidos grasos monoinsaturados y en potentes antioxidantes (los tocoferoles o vitamina E), esto justifica el efecto limpiador y protector del sistema circulatorio y la acción drenadora del hígado y la vesícula biliar.
¿Cómo se utiliza?
Para obtener sus beneficios hay que utilizarlo crudo. Realza el sabor de los alimentos y no solo es
adecuado para aliñar ensaladas sino también para las legumbres y cereales.
Para favorecer el drenaje hepato-biliar es muy útil tomar en ayunas una cucharada sopera de aceite con otra de zumo de limón.

SEMILLAS DE SÉSAMO
El sésamo, también llamado ajonjolí, es la semilla de una planta oleaginosa muy apreciada en las culturas orientales. En China se dice que en la casa donde se come sésamo no entra el médico. Se considera un alimento fundamental para “nutrir” la sangre por la gran cantidad de nutrientes que aporta a la misma.
Contiene minerales, sobre todo calcio, fósforo, hierro y magnesio, proteínas y vitaminas especialmente la E, tiamina y riboflavina. Además, es rico en ácidos grasos poliinsaturados, lecitina y triptófano que lo hacen un buen equilibrador del sistema nervioso.
¿Cómo se utilizan?
La mejor manera de utilizarlas consiste en tostarlas ligeramente y molerlas al momento. Se pueden añadir sobre los platos de cereales o verduras tanto dulces como salados, en forma de gomasio (sésamo tostado con sal marina) o de tahín (mantequilla de sésamo).

APIO
Es una de las verduras más sabrosas. Se utilizaba en la Edad Media como medicina, ya que era
suficientemente amargo como para parecerlo. Más tarde se descubrió que cubriéndolo con tierra crecía más dulce y crujiente. Su efecto refrescante, relajante, diurético y depurativo han hecho del apio un clásico de los tratamientos naturales. Especialmente adecuado para hacer tratamientos depurativos a personas congestionadas, calurosas, hipertensas o con altos niveles de ácido úrico.
¿Cómo se utiliza?
La parte más utilizada del apio es el tallo con sus hojas. Cuando es muy tierno se puede poner en las ensaladas, escaldado o al vapor y cuando es más duro en caldos junto con otras verduras.

LEVADURA DE CERVEZA
La levadura de cerveza es un producto que se obtiene en la fabricación de esta bebida.
Entre sus componentes se encuentran: un alto contenido en vitaminas del grupo B, exceptuando la B12; los oligoelementos selenio y azufre y en menor proporción magnesio, calcio, hierro, cinc y manganeso.
Estos componentes hacen que sea un alimento muy útil en el tratamiento de las alteraciones de piel, pelo y uñas, anemias y alteraciones nerviosas.
La ciencia reconoce su influencia beneficiosa sobre el hígado por las sustancias de carácter lipotropo que contiene como colina, metionina y glutation que ayudan eliminar grasas del parénquima hepático.
Además, contiene un complejo de cromo que ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre lo que hace que sea muy apreciada por los diabéticos.
¿Cómo se utiliza?
Se presenta en forma de comprimidos o en copos. Una dosis recomendable es una o dos cucharadas de copos al día, que pueden incrementarse en periodos de crecimiento o de depuración. Se puede añadir sobre los caldos, las ensaladas, los zumos...

JALEA REAL
Es una secreción que elaboran las abejas obreras para alimentar a la reina de la colmena que es la que pone todos los huevos, por lo que se le adjudica la propiedad de ser un vigorizante sexual. Lo cierto es que la jalea real es rica en ácido pantoténico, una vitamina que tonifica las suprarrenales e indirectamente tiene un efecto sobre la producción de hormonas sexuales.
Está indicada en casos de astenia, cansancio, inapetencia y debilidad. También tiene propiedades
antisépticas.
¿Cómo se utiliza?
La mejor es la fresca, pero como se estropea con mucha facilidad se suele vender en ampollas junto con miel. La dosis habitual es de 0,5 a 2 g al día para adultos y unos 0,25 g para niños. La mejor época para tomarla es al principio de la primavera para prevenir la astenia primaveral.

LECITINA DE SOJA
La lecitina es un complejo natural de fosfolípidos extraído de la soja. Estos mismos fosfolípidos están presentes en numerosas estructuras del organismo, especialmente en las membranas celulares y en el cerebro. También, son uno de los componentes de la bilis, cuya misión es la de emulsionar las grasas y forman parte de las lipoproteínas que transportan el colesterol y los triglicéridos sin que se depositen en las arterias.
La lecitina de soja es una valiosa ayuda para digerir las grasas y para impedir que el colesterol nos juegue malas pasadas. Además, mejora el rendimiento intelectual.
¿Cómo se utiliza?
Se puede tomar en forma de granulados, cápsulas o comprimidos. La cantidad recomendada varía entre una y dos cucharadas de granulado al día en cualquiera de las comidas.
Para ayudar a digerir las grasas se debe ingerir en la misma comida cuyas grasas queremos digerir.

SETAS ORIENTALES
En las culturas orientales, las setas se han utilizado desde hace milenios por sus propiedades curativas.
Los antiguos tratados chinos las describen como “elixires de la vida” o “hierbas divinas”.
En las últimas décadas ha aumentado en occidente el interés por alguna de ellas: siitake, reishi y maitake, cuyo potencial terapéutico se ha puesto de manifiesto en varios estudios científicos.
Contienen unos polisacáridos que impiden la proliferación de microorganismos nocivos en las setas y que son los responsables de su más importante propiedad, la de facilitar la función de las células inmunitarias de nuestro organismo. Sus extractos se utilizan para tratar enfermedades víricas como la hepatitis, la gripe y el sida. Además, son muy útiles para reducir el colesterol y la hipertensión.
¿Cómo se utilizan?
En la cocina son majares exquisitos, especialmente la siitake, cuyo aroma y sabor da un toque especial a los platos elaborados con ella y que se puede utilizar tanto seca como fresca.
Todas ellas se presentan en forma de tabletas o cápsulas y se utilizan como complemento dietético en dosis que debe marcar el terapeuta.

AJO Y CEBOLLA
A pesar de que el ajo y la cebolla tienen poco valor nutritivo, durante siglos han sido muy apreciados en la cocina mediterránea, tanto por su sabor como por sus virtudes casi milagrosas. Estas dos joyas culinarias han sido en la actualidad objeto de numerosas investigaciones científicas que han sacado a la luz numerosos principios activos responsables sus ancestrales virtudes. Una de esas sustancias es un aceite volátil azufrado de acción bactericida.
Entre otras muchas, destaca la propiedad de fluid ificar la sangre, por lo que su consumo habitual los hace unos excelentes preventivos de accidentes cardiovasculares.

lunes, 13 de abril de 2009

BIENVENIDO EL NATURISMO

Por fin acudimos al Doctor Naturista, Pedro Silva, recomendado por nuestra amiga Sonia, mama de Rocio..., ufff que decir ha sido como un remecimiento completo a todo tipo de dogmas, costumbres, cultura alimenticia, etc., pero ya nos subimos al barco y llevamos 4 dias adaptandonos a los nuevos alimentos de Cristian, que son principalmente:

DESAYUNO: Chia y linaza licuada con arandalos, debo decir que es imposible que Cristian la consuma asi menos fria, opcion se la agrego como cereal a su leche tibia de soya en la mañana y problema solucionado.

ANTES DE ALMUERZO: agua de salvia con miel y 1 cucharadita de Floradix Kindervital, vitaminas al 100 % y estimulante del apetito. (el agua toma un poco o no se la toma)

ALMUERZO: ensaladas surtidas, de fondo todo tipo de cereales y verduras combinadas, legumbres, cochayuyo, etc.. (consume todo bien).

ONCE: Muesli, leche de almendras, leche de avena o leche de soya endulzadas conmiel.(consume todo bien)

ANTES DE LA CENA: agua de Salvia con Laurel, y su cucharadita de Floradix.

CENA: igual que el almuerzo pero en menor cantidad.

ANTES DE DORMIR: Te de Melisa, (no se lo toma asi que lo combino con leche y asi si lo toma mas facil.)

Todo esto acompañado de un tratamiento Con Cascos de barro, compresas de agua fria, y baños de Hierbas principalmente de Eucaliptus y Romero por 10 min. los cual es aun no aprendo viajare a Santiago la proxima semana para eso.


Eso es en resumen la nueva dieta vegetariana o naturista, a la cual le estoy poniendo toda mi fe y espero ser constante, Cristiancito se esta habituando de apoco. Con esto y A.B.R. espero conseguir avances a pasos agigantados, hay un dicho muy sabio en este caso "NO HAY PEOR DILIGENCIA, QUE LA QUE NO SE HACE".

sábado, 28 de febrero de 2009

ESTATUS CONVULSIVO

Nada, impactada, meditatiba, fue orribleeeee!!!!...., mi gordo convulsiono mas de 20 minutos el dia jueves pasado, no queria creerlo es tan doloroso, luego la historia que no falta, internacion de urgencia ver a tu hijo sufrir, pinchado por todos lados, mangueras por todas partes, y lo mas dificil de aceptar ANTICONVULSIVANTES.

Bueno, ahora despues de 3 dias en la UCI, ya esta en casa a mi lado, solo duerme y duerme, completamente dopado, ahora solo queda preguntarse y AHORA QUE?, debo tomar fuertes desiciones, de seguir el protocolo y tratamiento medico o hacerme la rebelde y seguir nuestros caminos alternativos tan poco cotizados por la medicina pero que a mucha gente le ha servido y por que a mi hijo no?..

En este momento busco ayuda en internet y con amigas de ABR, especialmente Sonia del que ya ha pasado por esto hace muy poquito, dueña del Blog NUESTRA REHABILITACION, sigo en un estado de meditaciones profundas, analisis, reorganizacion etc.. en una proxima entrada les cuento que desicion he tomado para ayudar a mi bebe, hasta ahora seguire esclava de las medicinas convencionales no se hasta cuando....